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Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:23
von Archiv
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:23
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
hallo,
gehe mal auf folgende url.
http://www.renneberg-online.de/
mir und vielen anderen auch hat dies geholfen.
gruss mirko
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:23
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
hallo,
gehe mal auf folgende url.
http://www.renneberg-online.de/
mir und vielen anderen auch hat dies geholfen.
gruss mirko
oder hier:
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:24
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Hallo Pipilotte,
Du kannst auch gerne mal unter der Homepage von Markus Bauer vorbeischauen. er hat damit auch sehr gute Erfahrungen gemacht.
www.clusterbuster.de
Gruß und schmerzfreie Zeit Claudia
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:24
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Hallo zusammen,
auch ich bin (noch) davon überzeugt, dass mein Cluster mit der Ernährung zusammenhängt. Ich bin 33 Jahre, 178cm, 72 kg (nur zur Einschätzung meines Körperzustands), und leide seit ca.17 Jahren am CK, treibe viel Sport, rauche nicht, habe aber den Eindruck, dass meine Harnsäure von meinem Körper schlecht abgebaut wird. Ich hatte die letzten 2 Jahre!!! keine Attacke mehr (leider habe ich das Gefühl, diese Zeit nicht gebührend genossen zu haben), weil ich Allopurinol-Tabletten (gegen Harnsäure)nahm und auf meine Ernährung bezgl. der Harnsäure achtete, da ich feststellte, dass meine Harnsäure-Werte im Blut in Zeiten der Attacken, meist zwischen Dezember und März, aber auch schon im Juni/Juli bei über 7,0 lag. Meine Erklärung war die, dass ich über die Weihnachtszeit viel Fleisch esse und in großen Mengen.
Leider habe ich seit letzten Monat wieder den CK (muss derzeit 3x am Tag Imigran inject nehmen, was zumindest gegen den Schmerz hilft) und diesmal ist meine Harnsäure nicht erhöht (liegt bei 4,8), was natürlich ein Schock für mich ist. Trotzdem weigere ich mich noch zu akzeptieren, dass es nicht an meiner Ernährung liegt.
Vielleicht konnte ich mit meiner Vermutung dem einen oder anderen eine Hilfe geben.
Wünsche allen viel Kraft und Erfolg bei der Leidensbekämpfung.
Liebe Grüsse
Christian
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:24
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Hallo zusammen,
auch ich bin (noch) davon überzeugt, dass mein Cluster mit der Ernährung zusammenhängt. Ich bin 33 Jahre, 178cm, 72 kg (nur zur Einschätzung meines Körperzustands), und leide seit ca.17 Jahren am CK, treibe viel Sport, rauche nicht, habe aber den Eindruck, dass meine Harnsäure von meinem Körper schlecht abgebaut wird. Ich hatte die letzten 2 Jahre!!! keine Attacke mehr (leider habe ich das Gefühl, diese Zeit nicht gebührend genossen zu haben), weil ich Allopurinol-Tabletten (gegen Harnsäure)nahm und auf meine Ernährung bezgl. der Harnsäure achtete, da ich feststellte, dass meine Harnsäure-Werte im Blut in Zeiten der Attacken, meist zwischen Dezember und März, aber auch schon im Juni/Juli bei über 7,0 lag. Meine Erklärung war die, dass ich über die Weihnachtszeit viel Fleisch esse und in großen Mengen.
Leider habe ich seit letzten Monat wieder den CK (muss derzeit 3x am Tag Imigran inject nehmen, was zumindest gegen den Schmerz hilft) und diesmal ist meine Harnsäure nicht erhöht (liegt bei 4,8), was natürlich ein Schock für mich ist. Trotzdem weigere ich mich noch zu akzeptieren, dass es nicht an meiner Ernährung liegt.
Vielleicht konnte ich mit meiner Vermutung dem einen oder anderen eine Hilfe geben.
Wünsche allen viel Kraft und Erfolg bei der Leidensbekämpfung.
Liebe Grüsse
Christian
Hallo Christian,
Kannst mir bitte konkret schreiben auf was du bei Ernährung verzichtet/mehr zu sich genohmen hast?
Ich weiß,bei jeden kann das anderes sein,aber genau die Lebensmittel was ich gelessen habe sind/waren?? für mich das "tägliches Brot".Außer Citrus Früchten.Die kriegt keiner mehr in mich rein.
Danke in voraus Pipilotte
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:24
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Hallo zusammen,
auch ich bin (noch) davon überzeugt, dass mein Cluster mit der Ernährung zusammenhängt. Ich bin 33 Jahre, 178cm, 72 kg (nur zur Einschätzung meines Körperzustands), und leide seit ca.17 Jahren am CK, treibe viel Sport, rauche nicht, habe aber den Eindruck, dass meine Harnsäure von meinem Körper schlecht abgebaut wird. Ich hatte die letzten 2 Jahre!!! keine Attacke mehr (leider habe ich das Gefühl, diese Zeit nicht gebührend genossen zu haben), weil ich Allopurinol-Tabletten (gegen Harnsäure)nahm und auf meine Ernährung bezgl. der Harnsäure achtete, da ich feststellte, dass meine Harnsäure-Werte im Blut in Zeiten der Attacken, meist zwischen Dezember und März, aber auch schon im Juni/Juli bei über 7,0 lag. Meine Erklärung war die, dass ich über die Weihnachtszeit viel Fleisch esse und in großen Mengen.
Leider habe ich seit letzten Monat wieder den CK (muss derzeit 3x am Tag Imigran inject nehmen, was zumindest gegen den Schmerz hilft) und diesmal ist meine Harnsäure nicht erhöht (liegt bei 4,8), was natürlich ein Schock für mich ist. Trotzdem weigere ich mich noch zu akzeptieren, dass es nicht an meiner Ernährung liegt.
Vielleicht konnte ich mit meiner Vermutung dem einen oder anderen eine Hilfe geben.
Wünsche allen viel Kraft und Erfolg bei der Leidensbekämpfung.
Liebe Grüsse
Christian
Hallo Christian,
Dein Artikel koennte nahezu 1:1 von mir sein. Ich war bislang auch sehr froh mittels Ernaehrungsumstellung den CK vergraengt zu haben. Nun hat es mich nach 2 Jahren trotzdem erwischt. Harnsaeurewert 5,4. Ich bin nach wie vor daovn ueberzeugt, dass es bei mir Ernaehrungszusammenhaenge gibt. Ich habe die letzten 10 Tage nachtraeglich protokolliert und schon die eine oder andere ‘Suende‘ entdeckt, u.a. habe ich wohl auch zu wenig Wasser getrunken.
Derzeit also nur und ausschliesslich: Äpfel, Kartoffeln mit etwas Kraeuterquark, Karotten, vorsichtig etwas anderes Gemuese ins unserer glutamatfreien Kantine und natuerlich Salat. Darueber hinaus wage ich mich manchmal an eine Laugenstange, aber mit Vorsicht.
An mein heissgeliebtes Honigbrot am Morgen traue mich in der akttuell akuten Phase nicht ran. Alternativen?
Fastenzeitgruesse
Juergen
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:24
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Hallo zusammen,
auch ich bin (noch) davon überzeugt, dass mein Cluster mit der Ernährung zusammenhängt. Ich bin 33 Jahre, 178cm, 72 kg (nur zur Einschätzung meines Körperzustands), und leide seit ca.17 Jahren am CK, treibe viel Sport, rauche nicht, habe aber den Eindruck, dass meine Harnsäure von meinem Körper schlecht abgebaut wird. Ich hatte die letzten 2 Jahre!!! keine Attacke mehr (leider habe ich das Gefühl, diese Zeit nicht gebührend genossen zu haben), weil ich Allopurinol-Tabletten (gegen Harnsäure)nahm und auf meine Ernährung bezgl. der Harnsäure achtete, da ich feststellte, dass meine Harnsäure-Werte im Blut in Zeiten der Attacken, meist zwischen Dezember und März, aber auch schon im Juni/Juli bei über 7,0 lag. Meine Erklärung war die, dass ich über die Weihnachtszeit viel Fleisch esse und in großen Mengen.
Leider habe ich seit letzten Monat wieder den CK (muss derzeit 3x am Tag Imigran inject nehmen, was zumindest gegen den Schmerz hilft) und diesmal ist meine Harnsäure nicht erhöht (liegt bei 4,8), was natürlich ein Schock für mich ist. Trotzdem weigere ich mich noch zu akzeptieren, dass es nicht an meiner Ernährung liegt.
Vielleicht konnte ich mit meiner Vermutung dem einen oder anderen eine Hilfe geben.
Wünsche allen viel Kraft und Erfolg bei der Leidensbekämpfung.
Liebe Grüsse
Christian
Hallo Christian,
Dein Artikel koennte nahezu 1:1 von mir sein. Ich war bislang auch sehr froh mittels Ernaehrungsumstellung den CK vergraengt zu haben. Nun hat es mich nach 2 Jahren trotzdem erwischt. Harnsaeurewert 5,4. Ich bin nach wie vor daovn ueberzeugt, dass es bei mir Ernaehrungszusammenhaenge gibt. Ich habe die letzten 10 Tage nachtraeglich protokolliert und schon die eine oder andere ‘Suende‘ entdeckt, u.a. habe ich wohl auch zu wenig Wasser getrunken.
Derzeit also nur und ausschliesslich: Äpfel, Kartoffeln mit etwas Kraeuterquark, Karotten, vorsichtig etwas anderes Gemuese ins unserer glutamatfreien Kantine und natuerlich Salat. Darueber hinaus wage ich mich manchmal an eine Laugenstange, aber mit Vorsicht.
An mein heissgeliebtes Honigbrot am Morgen traue mich in der akttuell akuten Phase nicht ran. Alternativen?
Fastenzeitgruesse
Juergen
Juergen BA,
habe ich das wirklich gut verstanden?Ist du wirklich zu Zeit nur das?
Ich habe mittleweile gelesen das z.b. schoko unter die Nahrungsmittel gehört was Probleme machen kann.... aber... ich bin sprachlos.
Man sieht,das ich wirklich außer Schmerzen über dieses Gebiet nichts weiß.
Ich habe gerade Schub bei andere Krankheit,habe in 2-3Tagen ca 3-3,5kg abgenohmen,aber wenn ich verzichte auf "anderes" Essen- was kommt dann?!
Liebe Grüße und halt mich BITTE auf laufendem ob es weiter gute Wirkung auf dich hat.Danke pipilotte
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:24
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:24
Hallo zusammen,
auch ich bin (noch) davon überzeugt, dass mein Cluster mit der Ernährung zusammenhängt. Ich bin 33 Jahre, 178cm, 72 kg (nur zur Einschätzung meines Körperzustands), und leide seit ca.17 Jahren am CK, treibe viel Sport, rauche nicht, habe aber den Eindruck, dass meine Harnsäure von meinem Körper schlecht abgebaut wird. Ich hatte die letzten 2 Jahre!!! keine Attacke mehr (leider habe ich das Gefühl, diese Zeit nicht gebührend genossen zu haben), weil ich Allopurinol-Tabletten (gegen Harnsäure)nahm und auf meine Ernährung bezgl. der Harnsäure achtete, da ich feststellte, dass meine Harnsäure-Werte im Blut in Zeiten der Attacken, meist zwischen Dezember und März, aber auch schon im Juni/Juli bei über 7,0 lag. Meine Erklärung war die, dass ich über die Weihnachtszeit viel Fleisch esse und in großen Mengen.
Leider habe ich seit letzten Monat wieder den CK (muss derzeit 3x am Tag Imigran inject nehmen, was zumindest gegen den Schmerz hilft) und diesmal ist meine Harnsäure nicht erhöht (liegt bei 4,8), was natürlich ein Schock für mich ist. Trotzdem weigere ich mich noch zu akzeptieren, dass es nicht an meiner Ernährung liegt.
Vielleicht konnte ich mit meiner Vermutung dem einen oder anderen eine Hilfe geben.
Wünsche allen viel Kraft und Erfolg bei der Leidensbekämpfung.
Liebe Grüsse
Christian
Hallo Christian,
Dein Artikel koennte nahezu 1:1 von mir sein. Ich war bislang auch sehr froh mittels Ernaehrungsumstellung den CK vergraengt zu haben. Nun hat es mich nach 2 Jahren trotzdem erwischt. Harnsaeurewert 5,4. Ich bin nach wie vor daovn ueberzeugt, dass es bei mir Ernaehrungszusammenhaenge gibt. Ich habe die letzten 10 Tage nachtraeglich protokolliert und schon die eine oder andere ‘Suende‘ entdeckt, u.a. habe ich wohl auch zu wenig Wasser getrunken.
Derzeit also nur und ausschliesslich: Äpfel, Kartoffeln mit etwas Kraeuterquark, Karotten, vorsichtig etwas anderes Gemuese ins unserer glutamatfreien Kantine und natuerlich Salat. Darueber hinaus wage ich mich manchmal an eine Laugenstange, aber mit Vorsicht.
An mein heissgeliebtes Honigbrot am Morgen traue mich in der akttuell akuten Phase nicht ran. Alternativen?
Fastenzeitgruesse
Juergen
Juergen BA,
habe ich das wirklich gut verstanden?Ist du wirklich zu Zeit nur das?
Ich habe mittleweile gelesen das z.b. schoko unter die Nahrungsmittel gehört was Probleme machen kann.... aber... ich bin sprachlos.
Man sieht,das ich wirklich außer Schmerzen über dieses Gebiet nichts weiß.
Ich habe gerade Schub bei andere Krankheit,habe in 2-3Tagen ca 3-3,5kg abgenohmen,aber wenn ich verzichte auf "anderes" Essen- was kommt dann?!
Liebe Grüße und halt mich BITTE auf laufendem ob es weiter gute Wirkung auf dich hat.Danke pipilotte
Hallo Jürgen und alle anderen,
sorry, dass ich erst jetzt wieder schreibe, ist aber derzeit alles nicht so einfach. Also leider bin ich gerade etwas hoffnungslos, deshalb stelle ich meine Ernährung nicht radikal um, wie ich das früher gemacht habe. Interessant find ich aber das Honigbrot, dass ess ich nämlich derzeit fast jeden morgen. Ich kann derzeit eventuell einen Zusammenhang mit meinem Eiweißpulver erkennen, das ist irgendwie immer in meinen Aufzeichnungen, wenn ich den CK habe. Will mir morgen mal das Blut komplett untersuchen lassen (d.h. Aufschlüsselung der Aminosäurewerte, nicht nur Gesamteiweißbestand...). Leider bin ich mir nicht mehr sicher, ob die Radikalumstellung der Ernährung früher (hab dann auch nur noch Reis, Kartoffeln, Brot, Käse gegessen, ohne Soßen, ohne Butter.. und natürlich kein Fleisch, und das in Verbindung mit Allopurinol) dazu geführt hat, dass der CK nach ca. 2-5 Wochen wieder weg war, oder ob das eh der Rhythmus des CK war. Auf jeden Fall ist es derzeit wieder so schlimm, dass ich eine Radikalkur der Ernährung wohl wieder anfange (was leider immer etwas problematisch ist, da ich Leistungssportler bin und meine Nährstoffe brauche).
Gruss
Christian
Re: Ernährung
Verfasst: So 8. Apr 2018, 19:25
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑So 8. Apr 2018, 19:23
Hallo!
Kann mir jemand etwas mehr sagen zu Ernährung Umstellug?
Hat jemand damit schon gute/schlechte Erfahrungen?
Ich bin mir ziemlich sicher das ich gelesen habe,das dass jemand schon versucht hat,leider kann ich das nicht finden.
p.s.Ist wirklich möglich das -wie auf der Seite von Peter steht- Citrusfrüchte
und Cluster sich nicht vertragen?Niedrigere Schmerzen habe ich fast immer,wußte nicht das es mit CK zu tun haben kann...naja,die Neulingen
.
aber heute bin ich wirklich richtig fertig.immer wieder immer wieder.
LG pipilotte
Oh du schöne LINDA,
ich hab gute Erfolge mit massiven verzehren von Kartoffeln gemacht!
Sobald ich merke im Kopf tut sich was, stell ich die Ernährung um und ernähre mich fast ausschließlich für ein paar tage von grünem Salat und Kartoffeln....mit selbst gemachter Kräutersoße....ich sage euch, die Knolle kommt mir zu den Ohren wieder raus, aber nach ein paar tagen bilde ich mir eine Linderung der Attackenhäfigkeit/stärke ein.
Stell mir unseren Freund als leeres Fass vor. Nun kippt man allen möglichen Mist wie Alkohol,Schokolade,Glutamat,Fleisch etc.(Säurebildner)rein...irgendwann ist das Fass voll und läuft über....dann gehen die Attacken los...Fass leer machen geht nur mit Hilfe von Basenbildnern wie zb. der Kartoffel.
Allerdings stürzt dieses Gedankenkonstrukt in einer akuten Episode bei mir zusammen,dann helfen mir nur noch Kortison/Vera/Imigran
Gruß an alle und schmerzfreie Zeiten.