Erfahrung mit Melatonin?

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

Hallo Lena,

Melatonin wird gerne auch als „Schlafhormon“ bezeichnet. Es wurde eine zeitlang als wahres Wundermittel bei Jetlag und Schlafproblemen (und einer Vielzahl weiterer, nicht belegter Anwendungen) angepriesen.

CKS tritt ja meist auch in der Nacht auf und daher ist es schon immer naheliegend gewesen, CKS mit (gestörtem) Schlaf in Verbindung zu bringen.

Es gibt (kleinere) Studien zum Einsatz von Melatonin als Prophylaktikum, die aber widersprüchlich sind. In den meisten Fällen sind die Versprechungen der Verkäufer des Wundermittels nicht eingetreten. (Bei mir hilft es nicht, aber das bedeutet nicht, daß es bei einem anderen nicht vielleicht doch helfen könnte)

Es ist indes schon seit langem bekannt, daß die nächtlichen Spiegel von Melatonin bei CKS-Patienten niedriger sind als bei Kontrollpersonen. Dies ist auf eine vermutete geringere Bildung von Melatonin zurückgeführt worden. Dies macht durchaus Sinn, weil Melatonin aus Serotonin, was bei CKS ja eine Rolle spielt, gebildet wird. (aber daraus kann man selbstverständlich nicht die Hoffnung ableiten: Melatonin einwerfen und schon ist es gut)

In unserer letzten Studie (deren Auswertung bald fertiggestellt ist) haben wir uns intensiv mit dem Thema Schlaf und CKS befaßt. Nach meiner Auffassung lohnt es sich, hier weitere und intensivere Forschungen durchzuführen. Erste orientierende Untersuchungen sind auch schon durchgeführt worden.

Natürlich braucht es immer Zeit, solche Forschungen sorgfältig vorzubereiten und durchzuführen (das kostet ja auch Geld, Personal, Instrumente etc.), aber ich denke, daß es im 2.Quartal 2009 soweit sein könnte.

Wir hängen es zwar nicht immer an die große Glocke, aber es tut sich was.


Gruß und schmerzfreie Zeit

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

Und die Mensbeschwerden bleiben auch weg, wenn man dazu noch Vitamin Nix12 nimmt.
Dreimal täglich

brigitte obrist

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

Hallo Antje,
Deine Tips finde ich prima. Das ist genau die Richtung welche ich hier suche.

Ideen wie man den Cluster anpacken kann, ohne Medikamente zu verwenden.

Habe mir die Ratschläge herauskopiert
und werde das eine oder andere bei der nächsten Episode ausprobieren/testen.

Wir lassen uns nicht unterkriegen
Grüße
Udo

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

Hallo Antje,
Deine Tips finde ich prima. Das ist genau die Richtung welche ich hier suche.

Ideen wie man den Cluster anpacken kann, ohne Medikamente zu verwenden.

Habe mir die Ratschläge herauskopiert
und werde das eine oder andere bei der nächsten Episode ausprobieren/testen.

Wir lassen uns nicht unterkriegen
Grüße
Udo

Hier stand ein Beitrag von Clusterfips

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hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

Hallo Antje,
Deine Tips finde ich prima. Das ist genau die Richtung welche ich hier suche.

Ideen wie man den Cluster anpacken kann, ohne Medikamente zu verwenden.

Habe mir die Ratschläge herauskopiert
und werde das eine oder andere bei der nächsten Episode ausprobieren/testen.

Wir lassen uns nicht unterkriegen
Grüße
Udo

Hier stand ein Beitrag von Clusterfips

Hallo Clusterfips,

ich habe geschrieben das ich das eine oder andere der 7 Tips ausprobieren werde.
Der Tip 6 ist da mit Sicherheit nicht dabei.

Das grundsätzlich alles über einen Doc laufen sollte ist Deine Meinung
aber nicht die meine.

Alle fachkundigen Doktoren die ich in den letzten 30 jahren aufgesucht
habe konnten letztendlich nicht helfen. Mir haben 20 Jahre "Versuchskaninchen"gereicht.

Die Tabletten ,Tropfen, Spritzen, Medikamenten-Inhalate usw haben zur Vorbeugung letztendlich nichts positives bewirkt. Vorsichtig ausgedrückt "Ganz im Gegenteil"


Von daher werde ich alternative Methoden immer gerne ausprobieren.

Solltes Du einen Arzt haben der meine Schmerzen für die nächsten 10 Jahre sicher mit mir noch unbekannten Medikamenten beseitigen kann wäre ich sehr dankbar wen ich den auch kennen lernen dürfte.


Wir lassen uns nicht unterkriegen.
Grüße
Udo

[Archiv]

Hallo Antje,
Deine Tips finde ich prima. Das ist genau die Richtung welche ich hier suche.

Ideen wie man den Cluster anpacken kann, ohne Medikamente zu verwenden.

Habe mir die Ratschläge herauskopiert
und werde das eine oder andere bei der nächsten Episode ausprobieren/testen.

Wir lassen uns nicht unterkriegen
Grüße
Udo

Hier stand ein Beitrag von Clusterfips

Hallo Clusterfips,

ich habe geschrieben das ich das eine oder andere der 7 Tips ausprobieren werde.
Der Tip 6 ist da mit Sicherheit nicht dabei.

Das grundsätzlich alles über einen Doc laufen sollte ist Deine Meinung
aber nicht die meine.

Alle fachkundigen Doktoren die ich in den letzten 30 jahren aufgesucht
habe konnten letztendlich nicht helfen. Mir haben 20 Jahre "Versuchskaninchen"gereicht.

Die Tabletten ,Tropfen, Spritzen, Medikamenten-Inhalate usw haben zur Vorbeugung letztendlich nichts positives bewirkt. Vorsichtig ausgedrückt "Ganz im Gegenteil"


Von daher werde ich alternative Methoden immer gerne ausprobieren.

Solltes Du einen Arzt haben der meine Schmerzen für die nächsten 10 Jahre sicher mit mir noch unbekannten Medikamenten beseitigen kann wäre ich sehr dankbar wen ich den auch kennen lernen dürfte.


Wir lassen uns nicht unterkriegen.
Grüße
Udo

hey udo,

da bin ich ganz deiner meinung!

clusterfreie grüße, antje

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Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

Hallo zusammen,

bin auch grad wieder in meiner aktiven Phase seit ein paar Wochen. Bin mit Verapamil schon bei 600mg/Tag, aber ein bis zwei Attaken pro Tag kommen immer noch durch!
Höher traue ich mich nicht mehr zu gehen.

Bei mir schwankt das komischerweise immer. Manchmal kommen die Attaken Nachts, ca. 1-2 Stunden nach dem einschlafen. Dies ist mir persönlich lieber, da hier gleich der Sauerstoff in der nähe ist, mit dem ich die Attake bekämpfen kann.

Oft ist es jedoch auch so, das ich eine Attake unterm Tag bekomme wenn ich in der Arbeit bin. Hier habe ich dann ein Problem und muss entweder schnell ins Auto zum Sauerstoff oder ich verzieh mich sonst irgendwo hin.

Kortison konnte die Episode bis jetzt immer beenden, aber ich schäue mich immer noch ein bisschen davor, da es mir da immer nicht besonders gut geht. Ich hab mit 80mg/Tag begonnen und dann langsam wieder runter. Meint Ihr eine kleinere Dosis und nur über kurze Zeit würde auch helfen? Bis jetzt war es immer so das ich ab dem 2. Tag Kortison keine Attake mehr hatte. Seit der letzten Episode sind jetzt gut 1 1/4 Jahre vergangen.

Naja, aber jetzt zu meiner eigentlichen Frage:
Ist das Melatonin einzusetzen wenn die Attaken nur nachts auftreten, als Schlafverstärker oder hilft es vorsorglich auch etwas für die Attaken am Tag?

Liebe Grüße

Matthias

Jetzt aber zu mein

[Archiv]

Hallo,

ich habe vom positiven Effekt von Melatonin in der Cluster-Kopfschmerz Prophylaxe gelesen.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit gemacht? Kennt jemand Studien dazu?

Auch wenn nur von vereinzelt postiven Effekten gesprochen wird, so wäre es vielleicht doch eine Chane!!!

Viele Grüße Lena

hallo!!!

hier mal meine hauseigenen tipps bei clusterkopfschmerzen zumindest für frauen;-)
statt verapamil und sumatriptan haben mir nach intensivsten 2 monatigen schmerzen mind. 8 attaken täglich geholfen:

1. der verzicht auf alle histaminhaltigen nahrungsmittel und alle nahrungsmittel die natriumglutamat enthalten.

2. viel trinken.

3.eine entgiftung mit aktivkohle und eine entsäuerung mit bullrichsvital kompretten

4.morgens 270mg mönchspfeffer ( 4mg waren aber ebenso ausreichend;-))

5. tägliche einnahme von spirulina algen

6. abends 3mg melatonin sublingual

7. ab und zu mal calcium und vit. d3

ich bin 100% beschwerdefrei.
es ist unglaublich!!!!

zunächst habe ich es mit melatonin probiert, das hat sofort die intensität der schmerzen verringert sie wurden erträglicher.
aber punkt 5 uhr (man konnte echt die uhr danach stellen...)kam die erste schmerzattacke, allerdings sehr eingedämmt und mit " normalen stärkeren einseitigen kopfschmerzen evt. mit spannungskopfschmerz vergleichbar)wieder.

aber auf knopfdruck (d.h. innerhalb 3 tagen)hat mir eher die entsäuerung und das weglassen
von histaminhaltigen nahrungsmitteln geholfen.
( es gibt auch ein mittel das heisst daosin- habe ich persönlich aber nicht probiert,
ich lasse erst mal testen ob ich überhaupt eine histaminintoleranz habe...)

zwischenzeitlich hatte ich hochdosierte vit. b präparate und 5 htp
probiert.

da ich aber eher überhaupt nicht zu süchten jeglicher art oder depressionen geschweigedenn ängsten leide, hat das kurzfristig unbegründete supergutelaune gemacht war auch ganz witzig irgendwie aber mein
schmerz kam nach ca. 2 wöchiger beschwerdefreiheit genau am tag der einnahme dezent wieder...
ebenso nach einnahme von vit b. da sogar direkt nach ca. 15 min. ( dies nur während der beschwerdefreiheit!!! als ich die schmerzen hatte habe ich keinen zusammenhang mit vit. b pillen feststellen können als auslöser in dem moment wär man sowieso froh man würde im koma liegen und es nicht mitbekommen......)

die o.g. erfahrung ist natürlich individuell.....vermutlich habe ich auch mittlerweile eher einen überschuss an vit. b ( zu beginn der schmerzen habe ich 9 pillen hochdosiertes vit. b täglich genommen) und evt. auch schon immer einen normalen serotoninspiegel gehabt .....
ausserdem rauche ich nicht bin seit 19 jahren vegetarier eher sportlich und zusätzlich bin ich auch noch eine frau;-))
(mein neurologe meinte das hätten fast nur männer und raucher und melatonin wäre nachgewiesenermassen nicht wirksam, zumindest würde es bei oraler einnahme mit sehr hoher wahrscheinlichkeit nicht da wo und so wie gewünscht ankommen und ganz normal wieder ausgeschieden werden ...)

und hier noch n kleiner geheimtipp während einer schmerzattacke:

(kommt aus der lymphologie)
der schmerz wird ja hauptsächlich durch eine entzündung (zumindest im empfinden der nerven) hervorgerufen, demzufolge sammelt sich an dieser stelle (am ausschüttungsort der reaktion) auch flüssigkeit(ödem) an, welche dann auf die region um den bei clusterkopfschmerz augennerv herum auf alles andere aus plätzgrunden drückt und der schmerz ja dann die logische folge ist.

aufgrund dieser annahme habe ich ganz zart gleich zu beginn des schmerzes auf mein ( bei mir rechtes ) auge also nicht mittig sondern rechts aussen einen leichten druck
mit 3 fingern ausgeübt.
das hat immer !!! geholfen und die attacke verkürzt.
es war ein total befreienedes gefühl.und definitiv keine einbildung!!!!!!
und 100% einen versuch wert!

ich finde das auch sehr logisch obwohl ich noch nirgendwo davon gelesen habe.
aber hat sich schon mal jemand danach gefragt weshalb während einer attacke das auge so tränt und die nase immer auf dieser seite läuft?????


und nun:
gute besserung und gute entsäuerung kann ich nur sagen,
ich gehe jede wette ein das alle clusterschmerzpatienten während der schmerzphase
aus welchen gründen auch immer - übersäuert sind!

Hallo zusammen,

bin auch grad wieder in meiner aktiven Phase seit ein paar Wochen. Bin mit Verapamil schon bei 600mg/Tag, aber ein bis zwei Attaken pro Tag kommen immer noch durch!
Höher traue ich mich nicht mehr zu gehen.

Bei mir schwankt das komischerweise immer. Manchmal kommen die Attaken Nachts, ca. 1-2 Stunden nach dem einschlafen. Dies ist mir persönlich lieber, da hier gleich der Sauerstoff in der nähe ist, mit dem ich die Attake bekämpfen kann.

Oft ist es jedoch auch so, das ich eine Attake unterm Tag bekomme wenn ich in der Arbeit bin. Hier habe ich dann ein Problem und muss entweder schnell ins Auto zum Sauerstoff oder ich verzieh mich sonst irgendwo hin.

Kortison konnte die Episode bis jetzt immer beenden, aber ich schäue mich immer noch ein bisschen davor, da es mir da immer nicht besonders gut geht. Ich hab mit 80mg/Tag begonnen und dann langsam wieder runter. Meint Ihr eine kleinere Dosis und nur über kurze Zeit würde auch helfen? Bis jetzt war es immer so das ich ab dem 2. Tag Kortison keine Attake mehr hatte. Seit der letzten Episode sind jetzt gut 1 1/4 Jahre vergangen.

Naja, aber jetzt zu meiner eigentlichen Frage:
Ist das Melatonin einzusetzen wenn die Attaken nur nachts auftreten, als Schlafverstärker oder hilft es vorsorglich auch etwas für die Attaken am Tag?

Liebe Grüße

Matthias

Jetzt aber zu mein

hi matthias,

ich würde sagen das melatonin sollte man wirklich nur vor dem schlafen gehen
nehmen, nicht unbedingt des schlafens wegen, sondern eher um den die gleiche wirkung
die verapamil verspricht, zumindest in der nacht auf natürliche weise sicherzustellen.
(blutdruckregulierung und somit auch schmerzlinderung)

das gute an melatonin ist meiner meinung (also hier spreche ich nur aus eigener erfahrung) das man in einen super wohligen schlaf verfällt,spürt wie das herz sich langsam beruhigt und morgens irgendwie fitter als üblich ist, quasi so wie wenn man mal so richtig ausgeschlafen hat.
am tag ist man sehr ausgeglichen- ich nehme es prophylaktisch immer noch ab und zu.
das heimtückische daran war wenn ich das tablettchen (3mg) nach 22.00 uhr genommen habe hatte ich am folgetag echt probleme meine augen auf zu halten und habe die ganze zeit gegähnt.

bei mir kamen bevor ich das melatonin genommen habe die attacken auch ca. 1-2 std. nach dem einschlafen erstmals wieder.
während der einnahme niemals!!! es war zunächst nicht ganz verschwunden
sondern kam immer erstmals um 05.00 uhr, aber die schmerzen waren relativ erträglich und ich konnte
nach einer ca. 30 min. attacke wieder einschlafen.
die attacken kamen dann immer schwächer.
und irgendwann hab ich sie wohl gänzlich überschlafen.
bei mir hat das melatonin sofort also nach der ersten einnahme angeschlagen.

letztendlich würde ich sagen für die nacht ist es das mittel der ersten wahl vorausgesetzt man nimmt eine sehr geringe dosis.
meiner meinung nach wirkt eine geringe dosis besser als eine hohe ähnlich einem hochpotenziertem homöopatischen mittel.
(habe auch höhere dosen getestet und das hat mir nicht so gut getan hatte ich den eindruck- ist na klar total individuell je nach melatoninspiegel)

wenn es dir nichts ausmacht teste doch mal den ph - wert deines urins, du wirst erstaunt sein.

allein der schmerz ist ja wirklich psychostress und übersäuert total.
vielleicht kannst du ja da gegensteuern.

ich wünsche dir von herzen eine supergute besserung!!!!

p.s. melatonin hatte zumindest bei mir noch einen weiteren vorteil:
meine merkfähigkeit wurde besser!!!