Remissionsphase von 2,5 Jahren zum dritten Mal / Ernährungsumstellung

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Liebe CK-Mitleidende,

Sommer 2015, Winter 2012, Sommer 2010, Winter 2007, Winter 2005 – das sind meine letzten Episoden gewesen. Noch weit davor habe ich in den Phasen jeweils mit Ernährungsumstellung die Stärke der Attacken in den Griff bekommen. Meine Umstellung bestand aus einer beinahen Null-Diät, nur Kartoffeln habe ich gegessen. Irgendwie möchte ich dieses Mal nicht so wirklich verzichten. Wer hat Erfahrungen und teilt mit mir, was außer der ganz bekannten Sachen wie Fleisch, Käse, Tomaten, Alkohol, Schokolade, Zucker, Nüssen, Zitrusfrüchten etc. zu vermeiden ist. Ich selbst habe bei der vorletzten Episode auch keine guten Erfahrungen mit Möhren und Sushi gemacht.

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Liebe CK-Mitleidende,

Sommer 2015, Winter 2012, Sommer 2010, Winter 2007, Winter 2005 – das sind meine letzten Episoden gewesen. Noch weit davor habe ich in den Phasen jeweils mit Ernährungsumstellung die Stärke der Attacken in den Griff bekommen. Meine Umstellung bestand aus einer beinahen Null-Diät, nur Kartoffeln habe ich gegessen. Irgendwie möchte ich dieses Mal nicht so wirklich verzichten. Wer hat Erfahrungen und teilt mit mir, was außer der ganz bekannten Sachen wie Fleisch, Käse, Tomaten, Alkohol, Schokolade, Zucker, Nüssen, Zitrusfrüchten etc. zu vermeiden ist. Ich selbst habe bei der vorletzten Episode auch keine guten Erfahrungen mit Möhren und Sushi gemacht.

Nach knapp zwei Wochen und täglichen Anfällen von 3 Stunden hat sich in den letzten beiden Tagen eine Neuerung ergeben. Die bisherige Diät hatte nicht den gewünschten Erfolg gebracht, daher bin ich jetzt bei einer neuen Strategie, die mir Abhilfe verschafft: ich trinke tatsächlich 5 Liter Wasser über den Tag verteilt, abends drei Liter von 20 bis 23 Uhr. Dann muss ich zwar ständig pinkeln, aber ich bin jetzt den zweiten Tag schmerzfrei. Außerdem nehme ich zwei Mal am Tag Bullrich Salz zum Entsäuern. Vielleicht kann ja jemand was damit anfangen.

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Liebe CK-Mitleidende,

Sommer 2015, Winter 2012, Sommer 2010, Winter 2007, Winter 2005 – das sind meine letzten Episoden gewesen. Noch weit davor habe ich in den Phasen jeweils mit Ernährungsumstellung die Stärke der Attacken in den Griff bekommen. Meine Umstellung bestand aus einer beinahen Null-Diät, nur Kartoffeln habe ich gegessen. Irgendwie möchte ich dieses Mal nicht so wirklich verzichten. Wer hat Erfahrungen und teilt mit mir, was außer der ganz bekannten Sachen wie Fleisch, Käse, Tomaten, Alkohol, Schokolade, Zucker, Nüssen, Zitrusfrüchten etc. zu vermeiden ist. Ich selbst habe bei der vorletzten Episode auch keine guten Erfahrungen mit Möhren und Sushi gemacht.

Ich hab jetzt vor einer Woche meine letzte Attacke gehabt, obwohl ich mitten in der Episode stecke.
Meine Strategie war: 5 Liter Wasser am Tag (vermehrt abends), Bullrich Salz zum Entsäuern. Auch mit Trigger-Nahrungsmitteln (außer Käse, Alkohol, Nikotin) bleibe ich derzeit schmerzfrei.

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Liebe CK-Mitleidende,

Sommer 2015, Winter 2012, Sommer 2010, Winter 2007, Winter 2005 – das sind meine letzten Episoden gewesen. Noch weit davor habe ich in den Phasen jeweils mit Ernährungsumstellung die Stärke der Attacken in den Griff bekommen. Meine Umstellung bestand aus einer beinahen Null-Diät, nur Kartoffeln habe ich gegessen. Irgendwie möchte ich dieses Mal nicht so wirklich verzichten. Wer hat Erfahrungen und teilt mit mir, was außer der ganz bekannten Sachen wie Fleisch, Käse, Tomaten, Alkohol, Schokolade, Zucker, Nüssen, Zitrusfrüchten etc. zu vermeiden ist. Ich selbst habe bei der vorletzten Episode auch keine guten Erfahrungen mit Möhren und Sushi gemacht.

Hallo Cut1977
Bei mir funktioniert es mit einer fast 0 kohlenhydrate Ernährung. Also Viel Eiweiß und Fett Gemüse mit wenig Kh. Bauchmasage, damit provoziere ich aufstoßen damit die Gase aus meinem Darm entweichen Selbstbefinden bessert sich schnell.Es ist etwas anstrengend aber hatte bis jetzt keine Attacken.Kein, Brot, Katoffeln, Nudel, als du musst schon extreme drauf achten. Melde dich wenn du Fragen hast.
Marc