Thema Ernährung: Koffein/Cola?

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Auch hallo,
also kohlensäurehaltige Getränke jeder Art vertrage ich in Clusterdiätzeiten sicher nicht und Zuckerhaltiges steht zumindest unter Verdacht. Limos enthalten ja oft außerdem noch jede Menge merkwürdige Zusatzstoffe. Trinke dann eigentlich nur Kräutertee, Kaffee mit wenig Milch, Leitungswasser. Ohne Probleme kann ich Äpfel und Weintrauben essen. Wenn ich gerne Saft trinken würde (was ich nicht tue), würde ich es mit möglichst selbstgemachtem Apfelsaft versuchen.
Gruß, Michaela

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Hallo.

Erfrischungssäfte sind sicher kein Problem, solange sie keine Trigger enthalten.
Coffein, Kohlensäure, Zucker sind sicher auch kein Problem.

Die Zusatzstoffe, die so oft in Limonaden usw. drin sind (Süßstoffe statt Zucker, Haltbarkeitsmittel, Farbstoffe...) dürften viel eher ein Problem für Patienten darstellen, die darauf reagieren.

Selbstgemachte Säfte sind daher nicht nur an kühlen Tagen wärmstens (;-) ) zu empfehlen. Und Mineralwasser geht immer.

Gruß und schmerzfreie Zeit

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Hallo.

Erfrischungssäfte sind sicher kein Problem, solange sie keine Trigger enthalten.
Coffein, Kohlensäure, Zucker sind sicher auch kein Problem.

Die Zusatzstoffe, die so oft in Limonaden usw. drin sind (Süßstoffe statt Zucker, Haltbarkeitsmittel, Farbstoffe...) dürften viel eher ein Problem für Patienten darstellen, die darauf reagieren.

Selbstgemachte Säfte sind daher nicht nur an kühlen Tagen wärmstens (;-) ) zu empfehlen. Und Mineralwasser geht immer.

Gruß und schmerzfreie Zeit

Hallo,

ich bin mich mal wieder hier gerade am informieren.

Also bei mir triggert diese ZERO COLA genau wie Bier (Alkohol)! Ein halbes Glas von der Cola und keine 10 min ist die Attacke da, wie bei Alkohol.

MfG

Andre

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Hallo.

Erfrischungssäfte sind sicher kein Problem, solange sie keine Trigger enthalten.
Coffein, Kohlensäure, Zucker sind sicher auch kein Problem.

Die Zusatzstoffe, die so oft in Limonaden usw. drin sind (Süßstoffe statt Zucker, Haltbarkeitsmittel, Farbstoffe...) dürften viel eher ein Problem für Patienten darstellen, die darauf reagieren.

Selbstgemachte Säfte sind daher nicht nur an kühlen Tagen wärmstens (;-) ) zu empfehlen. Und Mineralwasser geht immer.

Gruß und schmerzfreie Zeit

Hallo,

ich bin mich mal wieder hier gerade am informieren.

Also bei mir triggert diese ZERO COLA genau wie Bier (Alkohol)! Ein halbes Glas von der Cola und keine 10 min ist die Attacke da, wie bei Alkohol.

MfG

Andre

es gibt ein paar leute, die auf den süssstoff triggern, bin mir nicht sicher, aber aspartat heißt das wohl.

vielleicht ist das ja bei dir auch so

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Was ich merke, ist, dass die Meinungen über allg. Trigger stark auseinander gehen: Zucker gehörte für mich immer eigentlich zu den Haupttriggern. Auch Kohlensäure ist eigentlich als Trigger bekannt. Deswegen auch kein Sprudel/Mineralwasser in der Diätzeit trinken, sondern nur stilles Wasser. Ich zumindest hab Sprudel immer als Trigger behandelt.
Gestern habe ich allerdings gesündigt: mittags zwei Scheiben Brot mit Butter und Salz zur Möhrensuppe, abends dann eine Holunder-Limo (Apfel-Kirsch von Fritz) und dann noch ein Soft-Eis von McDonald‘s ohne Topping. Heute: glücklicherweise bis jetzt (13:15 Uhr) keine Attacke trotz dieser Trigger.
Ich glaube inzwischen, dass man in jeder Episode neu versuchen muss, seine Trigger zu finden.

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Was ich merke, ist, dass die Meinungen über allg. Trigger stark auseinander gehen: Zucker gehörte für mich immer eigentlich zu den Haupttriggern. Auch Kohlensäure ist eigentlich als Trigger bekannt. Deswegen auch kein Sprudel/Mineralwasser in der Diätzeit trinken, sondern nur stilles Wasser. Ich zumindest hab Sprudel immer als Trigger behandelt.
Gestern habe ich allerdings gesündigt: mittags zwei Scheiben Brot mit Butter und Salz zur Möhrensuppe, abends dann eine Holunder-Limo (Apfel-Kirsch von Fritz) und dann noch ein Soft-Eis von McDonald‘s ohne Topping. Heute: glücklicherweise bis jetzt (13:15 Uhr) keine Attacke trotz dieser Trigger.
Ich glaube inzwischen, dass man in jeder Episode neu versuchen muss, seine Trigger zu finden.

Du schreibst:"Auch Kohlensäure ist eigentlich als Trigger bekannt."

Woher stammt denn diese Info?
Ist das vielleicht eine Verwechslung mit Stickoxid?

Das landläufig als Kohlensäure bezeichnete Kohlendioxid kommt in der Atmosphäre vor.
Wir atmen das auch aus - insoweit ist das durchaus ein körpereigener Stoff.


Gruß und schmerzfreie Zeit

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Was ich merke, ist, dass die Meinungen über allg. Trigger stark auseinander gehen: Zucker gehörte für mich immer eigentlich zu den Haupttriggern. Auch Kohlensäure ist eigentlich als Trigger bekannt. Deswegen auch kein Sprudel/Mineralwasser in der Diätzeit trinken, sondern nur stilles Wasser. Ich zumindest hab Sprudel immer als Trigger behandelt.
Gestern habe ich allerdings gesündigt: mittags zwei Scheiben Brot mit Butter und Salz zur Möhrensuppe, abends dann eine Holunder-Limo (Apfel-Kirsch von Fritz) und dann noch ein Soft-Eis von McDonald‘s ohne Topping. Heute: glücklicherweise bis jetzt (13:15 Uhr) keine Attacke trotz dieser Trigger.
Ich glaube inzwischen, dass man in jeder Episode neu versuchen muss, seine Trigger zu finden.

Du schreibst:"Auch Kohlensäure ist eigentlich als Trigger bekannt."

Woher stammt denn diese Info?
Ist das vielleicht eine Verwechslung mit Stickoxid?

Das landläufig als Kohlensäure bezeichnete Kohlendioxid kommt in der Atmosphäre vor.
Wir atmen das auch aus - insoweit ist das durchaus ein körpereigener Stoff.


Gruß und schmerzfreie Zeit

Hallo,

erst einmal vielen Dank für das ganze Feedback hier! Das mit der Kohlensäure habe ich in einigen Forenbeiträgen gelesen, in denen die Leute geschrieben haben, sie würden stilles Wasser anstatt Mineralwasser trinken, da das Sprudelwasser Attacken auslösen würde. Wie gesagt, ich kann mir schon vorstellen, dass das bei manchen auch wirklich so ist.

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Hi,
Ich hatte das Problem mit der Diät auch schon einmal gehabt.
Es wurde von mir nahezu alles von meinem Speiseplan gestrichen, da ich mich nicht getraute Irgendetwas zu essen. Nitrat, Bitterstoffe, Coffein, Zucker, Zigaretten, Gluten, Natriumglutamat.............. usw.
Am Ende bin ich auch bei Kartoffeln und Marmeladenbrot hängen geblieben.

War über alle Maßen Übertrieben. Aber es hat mir geholfen einige Tatsächliche Trigger auszumachen, indem ich nur langsam stück für stück etwas hinzugenommen habe. Wenn ich dann auf einige wenige sachen verzichtete konnte ich mir tatsächlich einige Attacken sparen.

Was sich allerdings deutlich negativ auf meine Attacken ausgewirkt hat (qualitativ und quantitativ) war mein Trinkverhalten.
Bei zu wenig Flüsssigkeitszufuhr konnte ich einen Deutlichen Anstieg der Attackenanzahl und der Attackenintensität feststellen. Bei min. 3Litern am Tag stellte sich dann eine leichte verbesserung ein. Der konsum Coffeinhaltiger Getränke wirkte sich auf die Stärke der Attacken aus. Zumindest die Nachwehen waren deutlich milder.
Alc steht garnichtr zur Debatte.

Als ich mich dann allerdings wieder getraut habe mechr czu essen, hat sich meine Lebensquallität deutlich verbessert und ich war nicht mehr so miesepetrig.

Schmerzfreie und mfG
Markus

[Archiv]

Hallo,

verzichte jetzt seit einer Woche komplett auf alles, esse nur noch Kartoffeln (in jeglicher Form) und Möhrensuppe. Anfälle halten sich seitdem auch brav im Rahmen, nur fällt mir die Diät dieses Mal unglaublich schwer. Am schlimmsten ist das Fehlen von Erfrischungsgetränken/Säften (besonders bei diesem Wetter!), deswegen wollte ich mal fragen: hat jemand Erfahrung mit Limos etc. während einer Diät und einer Cluster-Episode?

Hi,
Ich hatte das Problem mit der Diät auch schon einmal gehabt.
Es wurde von mir nahezu alles von meinem Speiseplan gestrichen, da ich mich nicht getraute Irgendetwas zu essen. Nitrat, Bitterstoffe, Coffein, Zucker, Zigaretten, Gluten, Natriumglutamat.............. usw.
Am Ende bin ich auch bei Kartoffeln und Marmeladenbrot hängen geblieben.

War über alle Maßen Übertrieben. Aber es hat mir geholfen einige Tatsächliche Trigger auszumachen, indem ich nur langsam stück für stück etwas hinzugenommen habe. Wenn ich dann auf einige wenige sachen verzichtete konnte ich mir tatsächlich einige Attacken sparen.

Was sich allerdings deutlich negativ auf meine Attacken ausgewirkt hat (qualitativ und quantitativ) war mein Trinkverhalten.
Bei zu wenig Flüsssigkeitszufuhr konnte ich einen Deutlichen Anstieg der Attackenanzahl und der Attackenintensität feststellen. Bei min. 3Litern am Tag stellte sich dann eine leichte verbesserung ein. Der konsum Coffeinhaltiger Getränke wirkte sich auf die Stärke der Attacken aus. Zumindest die Nachwehen waren deutlich milder.
Alc steht garnichtr zur Debatte.

Als ich mich dann allerdings wieder getraut habe mechr czu essen, hat sich meine Lebensquallität deutlich verbessert und ich war nicht mehr so miesepetrig.

Schmerzfreie und mfG
Markus

Hallo zusammen,

die positive Wirkung coffein-haltiger Getränke kann ich ebenso bestätigen.
Besonders Kaffee ( frisch und warm bei nächtlichen Attacken ) bringt Linderung.
Trinke ich viel Kaffee tagsüber während einer Episode ( bei heißem Wetter lasse ich den Kaffee erst auf Zimmertemperatur abkühlen) so sind die abendlichen Attacken in ihrer Stärke geringer.
Bei heißem Wetter trinke ich zusätzlich sehr viel Apfelsaft ( oder was als solches bezeichnet wird ), und verdünne ihn mit Leitungswasser und Mineralwasser.

Zu kohlensäurehaltigen Getränken kann ich nur sagen, es sind keine Trigger bei mir.

viele Grüsse
Andreas