Hier ist nochmals Willy, immer noch schmerzfrei! Ich möchte noch nachtragen, daß ich z.Zt. auch etwas am Abspecken bin, (1,89 cm und 98 kg), mache seit ein paar Wochen Trennkost, allerdings nicht so sehr streng, morgens frischen Obstsalat mit Joghurt -Tee-, mittags und abends entweder Fleisch oder Kohlehydrate, entweder Kohlehydrate mit Gemüse oder Fleisch mit Salat, dazwischen sollen 6 Stunden liegen, zwischendurch auch gesundes, aber auch mal 1 Stück Kuchen. Käse darf man immer, viel trinken, viel Bewegung, frische Luft,
Und ab und zu mal sündigen für die Seele. Vielleicht hat dies auch Einfluß auf den CLK - obwohl, ich merk ja, daß er da ist, doch ich spür keine Schmerzen.
Nochmnals frohe Ostern
Willy, 5 kg leichter.