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Kaffee: Wundermittel oder Trigger?
Verfasst: Di 10. Apr 2018, 04:27
von Archiv
Hallo,
habe in dieser Cluster-Episode Attacken wie nie zuvor. Jede Nacht mindestens 4 und bis zu 8 Attacken. Von Samstag auf Sonntag dann der Hammer: 10 Attacken von 19 Uhr abends bis 8.30 Uhr morgens. Kam eigentlich gar nicht zum Schlafen, hing nur am O2. Und dann: Letzte Nacht (Sonntag auf Montag) ... NICHTS! Nicht die kleinste Attacke ... Habe fieberhaft überlegt, was ich denn anders gemacht habe. Das einzige, was mir eingefallen ist: Habe im späten Nachmittag noch einen starken Kaffee getrunken (wo ich sonst eigentlich wenig Kaffee trinke und wenn, dann nur 1 Tasse morgens). Habe im Forum eine Suche nach "Kaffee" gestartet und eigentlich sehr widersprüchliche Kommentare gefunden: Bei den einen ist es ein Trigger, bei den anderen hilft es etwas. Na ja, ich werde es mal ausprobieren (habe heute wieder ziemlich spät Kaffee getrunken). Bis jetzt hatte ich noch keine Attacke. Aber vielleicht ist es ja nur purer Zufall, aber letzte Nacht so gar keine Attacke kam mir schon ziemlich sonderbar vor ... War das schön, nochmal so richtig schlafen zu können ...
Liebe Grüße,
Andrea
Re: Kaffee: Wundermittel oder Trigger?
Verfasst: Di 10. Apr 2018, 04:27
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:27
Hallo,
habe in dieser Cluster-Episode Attacken wie nie zuvor. Jede Nacht mindestens 4 und bis zu 8 Attacken. Von Samstag auf Sonntag dann der Hammer: 10 Attacken von 19 Uhr abends bis 8.30 Uhr morgens. Kam eigentlich gar nicht zum Schlafen, hing nur am O2. Und dann: Letzte Nacht (Sonntag auf Montag) ... NICHTS! Nicht die kleinste Attacke ... Habe fieberhaft überlegt, was ich denn anders gemacht habe. Das einzige, was mir eingefallen ist: Habe im späten Nachmittag noch einen starken Kaffee getrunken (wo ich sonst eigentlich wenig Kaffee trinke und wenn, dann nur 1 Tasse morgens). Habe im Forum eine Suche nach "Kaffee" gestartet und eigentlich sehr widersprüchliche Kommentare gefunden: Bei den einen ist es ein Trigger, bei den anderen hilft es etwas. Na ja, ich werde es mal ausprobieren (habe heute wieder ziemlich spät Kaffee getrunken). Bis jetzt hatte ich noch keine Attacke. Aber vielleicht ist es ja nur purer Zufall, aber letzte Nacht so gar keine Attacke kam mir schon ziemlich sonderbar vor ... War das schön, nochmal so richtig schlafen zu können ...
Liebe Grüße,
Andrea
Liebe Andrea,
ich hoffe das es dir was bringt;-)) ehrlich!!!
gib mir dann Bescheid, ich sehne mich nach ein wenig Schlaf....
Trinke bis jetzt nie Kaffee...
Bis jetzt....
Also bis bald.
Ruhige Nacht
Jana
Re: Kaffee: Wundermittel oder Trigger?
Verfasst: Di 10. Apr 2018, 04:28
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:27
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:27
Hallo,
habe in dieser Cluster-Episode Attacken wie nie zuvor. Jede Nacht mindestens 4 und bis zu 8 Attacken. Von Samstag auf Sonntag dann der Hammer: 10 Attacken von 19 Uhr abends bis 8.30 Uhr morgens. Kam eigentlich gar nicht zum Schlafen, hing nur am O2. Und dann: Letzte Nacht (Sonntag auf Montag) ... NICHTS! Nicht die kleinste Attacke ... Habe fieberhaft überlegt, was ich denn anders gemacht habe. Das einzige, was mir eingefallen ist: Habe im späten Nachmittag noch einen starken Kaffee getrunken (wo ich sonst eigentlich wenig Kaffee trinke und wenn, dann nur 1 Tasse morgens). Habe im Forum eine Suche nach "Kaffee" gestartet und eigentlich sehr widersprüchliche Kommentare gefunden: Bei den einen ist es ein Trigger, bei den anderen hilft es etwas. Na ja, ich werde es mal ausprobieren (habe heute wieder ziemlich spät Kaffee getrunken). Bis jetzt hatte ich noch keine Attacke. Aber vielleicht ist es ja nur purer Zufall, aber letzte Nacht so gar keine Attacke kam mir schon ziemlich sonderbar vor ... War das schön, nochmal so richtig schlafen zu können ...
Liebe Grüße,
Andrea
Liebe Andrea,
ich hoffe das es dir was bringt;-)) ehrlich!!!
gib mir dann Bescheid, ich sehne mich nach ein wenig Schlaf....
Trinke bis jetzt nie Kaffee...
Bis jetzt....
Also bis bald.
Ruhige Nacht
Jana
Hallo,
also bei mir ist es so, daß wenn ich Espresso trinke unser
"Freund" anfängt zu ticken. Deshalb verzichte ich seit Anfang
dieser Episode auf Espresso!
Auch den Kaffeekonsum habe ich eingeschränkt. Als starker Kaffeetrinker (ca. 10 Tassen / Tag) fällt es mir nicht einfach, aber ich habe festgestellt, wenn ich Kaffee trinke fängt es an zu rumoren.
Gruß Ulli
Re: Kaffee: Wundermittel oder Trigger?
Verfasst: Di 10. Apr 2018, 04:28
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:27
Hallo,
habe in dieser Cluster-Episode Attacken wie nie zuvor. Jede Nacht mindestens 4 und bis zu 8 Attacken. Von Samstag auf Sonntag dann der Hammer: 10 Attacken von 19 Uhr abends bis 8.30 Uhr morgens. Kam eigentlich gar nicht zum Schlafen, hing nur am O2. Und dann: Letzte Nacht (Sonntag auf Montag) ... NICHTS! Nicht die kleinste Attacke ... Habe fieberhaft überlegt, was ich denn anders gemacht habe. Das einzige, was mir eingefallen ist: Habe im späten Nachmittag noch einen starken Kaffee getrunken (wo ich sonst eigentlich wenig Kaffee trinke und wenn, dann nur 1 Tasse morgens). Habe im Forum eine Suche nach "Kaffee" gestartet und eigentlich sehr widersprüchliche Kommentare gefunden: Bei den einen ist es ein Trigger, bei den anderen hilft es etwas. Na ja, ich werde es mal ausprobieren (habe heute wieder ziemlich spät Kaffee getrunken). Bis jetzt hatte ich noch keine Attacke. Aber vielleicht ist es ja nur purer Zufall, aber letzte Nacht so gar keine Attacke kam mir schon ziemlich sonderbar vor ... War das schön, nochmal so richtig schlafen zu können ...
Liebe Grüße,
Andrea
hallo,
ist mal interessant zu lesen welch unterschiedliche trigger es doch beim cluster gibt - also kaffee ist bei mir z.b. kein trigger - im gegenteil wenn ich an der clusterseite spannungen habe trinke ich 1-3 espresso und meistens hilft mir das.
alkohol ist bei mir übrigens auch nicht trigger - habe nach dem ich monatelang keinen alkohol mehr angerührt habe am wochenende mal ein bier probiert - und siehe da es ist nichts passiert.
grüße
und KEINE SCHMERZEN
wünscht
Stefan
Re: Kaffee: Wundermittel oder Trigger?
Verfasst: Di 10. Apr 2018, 04:28
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:27
Hallo,
habe in dieser Cluster-Episode Attacken wie nie zuvor. Jede Nacht mindestens 4 und bis zu 8 Attacken. Von Samstag auf Sonntag dann der Hammer: 10 Attacken von 19 Uhr abends bis 8.30 Uhr morgens. Kam eigentlich gar nicht zum Schlafen, hing nur am O2. Und dann: Letzte Nacht (Sonntag auf Montag) ... NICHTS! Nicht die kleinste Attacke ... Habe fieberhaft überlegt, was ich denn anders gemacht habe. Das einzige, was mir eingefallen ist: Habe im späten Nachmittag noch einen starken Kaffee getrunken (wo ich sonst eigentlich wenig Kaffee trinke und wenn, dann nur 1 Tasse morgens). Habe im Forum eine Suche nach "Kaffee" gestartet und eigentlich sehr widersprüchliche Kommentare gefunden: Bei den einen ist es ein Trigger, bei den anderen hilft es etwas. Na ja, ich werde es mal ausprobieren (habe heute wieder ziemlich spät Kaffee getrunken). Bis jetzt hatte ich noch keine Attacke. Aber vielleicht ist es ja nur purer Zufall, aber letzte Nacht so gar keine Attacke kam mir schon ziemlich sonderbar vor ... War das schön, nochmal so richtig schlafen zu können ...
Liebe Grüße,
Andrea
Hallo allemal,
Fortsetzung meines Kaffee-Experiments: "nur" 3 Attacken nachts nachdem ich Abends noch Kaffee getrunken habe. Gestern keinen getrunken: Wieder 8 Attacken! Muss aber noch nichts heißen, ist alles vielleicht nur Zufall. Experimentiere weiter und werde euch berichten (wäre ja zu schön um wahr zu sein). Zum Thema Alkohol als Trigger: Habe früher immer die äußerst schmerzliche Erfahrung gemacht, dass Alkohol (vor allem Rotwein) sehr stark triggerte (sehr sehr schmerzhafte Attacken, würde sagen Stufe 10), aber nur, wenn ich diesen Abends trank. Tagsüber: kein Problem. Habe seither während meiner Episoden Alkohol gemieden. Letzte Woche waren wir eingeladen und da habe ich nochmal einiges getrunken (3 Bier und 2 Sekt): komischerweise in der Nacht nur eine Attacke, die auch noch sehr gut mit O2 zu kupieren war). Fazit: der Cluster macht was er will und wenn man glaubt, ihm auf die Schliche zu kommen, ändert er plötzlich wieder seine Taktik und man weiß überhaupt nichts mehr ...
Allen einen schönen schmerzfreien Abend wünscht Andrea
Re: Kaffee: Wundermittel oder Trigger?
Verfasst: Di 10. Apr 2018, 04:28
von Archiv
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:28
Archiv hat geschrieben: ↑Di 10. Apr 2018, 04:27
Hallo,
habe in dieser Cluster-Episode Attacken wie nie zuvor. Jede Nacht mindestens 4 und bis zu 8 Attacken. Von Samstag auf Sonntag dann der Hammer: 10 Attacken von 19 Uhr abends bis 8.30 Uhr morgens. Kam eigentlich gar nicht zum Schlafen, hing nur am O2. Und dann: Letzte Nacht (Sonntag auf Montag) ... NICHTS! Nicht die kleinste Attacke ... Habe fieberhaft überlegt, was ich denn anders gemacht habe. Das einzige, was mir eingefallen ist: Habe im späten Nachmittag noch einen starken Kaffee getrunken (wo ich sonst eigentlich wenig Kaffee trinke und wenn, dann nur 1 Tasse morgens). Habe im Forum eine Suche nach "Kaffee" gestartet und eigentlich sehr widersprüchliche Kommentare gefunden: Bei den einen ist es ein Trigger, bei den anderen hilft es etwas. Na ja, ich werde es mal ausprobieren (habe heute wieder ziemlich spät Kaffee getrunken). Bis jetzt hatte ich noch keine Attacke. Aber vielleicht ist es ja nur purer Zufall, aber letzte Nacht so gar keine Attacke kam mir schon ziemlich sonderbar vor ... War das schön, nochmal so richtig schlafen zu können ...
Liebe Grüße,
Andrea
Hallo allemal,
Fortsetzung meines Kaffee-Experiments: "nur" 3 Attacken nachts nachdem ich Abends noch Kaffee getrunken habe. Gestern keinen getrunken: Wieder 8 Attacken! Muss aber noch nichts heißen, ist alles vielleicht nur Zufall. Experimentiere weiter und werde euch berichten (wäre ja zu schön um wahr zu sein). Zum Thema Alkohol als Trigger: Habe früher immer die äußerst schmerzliche Erfahrung gemacht, dass Alkohol (vor allem Rotwein) sehr stark triggerte (sehr sehr schmerzhafte Attacken, würde sagen Stufe 10), aber nur, wenn ich diesen Abends trank. Tagsüber: kein Problem. Habe seither während meiner Episoden Alkohol gemieden. Letzte Woche waren wir eingeladen und da habe ich nochmal einiges getrunken (3 Bier und 2 Sekt): komischerweise in der Nacht nur eine Attacke, die auch noch sehr gut mit O2 zu kupieren war). Fazit: der Cluster macht was er will und wenn man glaubt, ihm auf die Schliche zu kommen, ändert er plötzlich wieder seine Taktik und man weiß überhaupt nichts mehr ...
Allen einen schönen schmerzfreien Abend wünscht Andrea
Genauso ist das!
Du meinst, Du hast die Lösung gefunden und das Monster macht, was es will.