Archiv hat geschrieben: ↑Mo 12. Mär 2018, 22:19
Im Frühjahr u. Herbst meide ich fast alles was in der Auslöserliste aufgeführt ist aus Panik vor den Schmerzen. Essensliste führen und testen traue ich mich nicht -1 mal versucht und 2 Monate tägl. diese irren Schmerzen. Dadurch nehme ich rapide ab, 1,72m und 45 kg grenzt an Magersucht. Aber als Alternativen finde ich nur DIÄTEN,gibt es keine Tests worauf man reagiert wie bei Allergien? Was hat Kalorien und gehört nicht zu den Triggern?
Liebe Elke,
Das ist sehr schlimm, was du dir und deinem Körper da antust!
Das musst du sofort ändern!
Wenn du möchtest, kannst du in einer Hautklinik einen Nahrungsmittelallergietest machen lassen, aber bis du das Ergebnis hast, ist deine Episode vieleicht schon vorbei und der Test kostet auch noch 600€
Ich habe auch Angst vor den Schmerzen, aber ich habe eine gescheite Prophylaxe und Akkutmedikation und bin daher gewappnet, wenn er anklopft.
Natürlich wirkt das alles auch nicht "sofort" und ich muss einige Zeit durchhalten, aber ich ich habe gelernt, da ich es chronisch habe, damit umzugehen und damit zu leben.
Ich laufe nicht davon und esse was mir schmeckt.
Natürlich würde ich jetzt niemals den für mich stärksten Trigger "Rotwein" trinken, nein, das nicht, denn dafür würde ich dann zu hart betraft, aber ich kann auch gut ohne alkohol leben, denn das ist nicht lebensnotwendig.
Aber du brauchst deine Nahrung, sonst verhungerst du wirklich!!!!
Welche Prophylaxe nimmst du denn?
Und welche Akkutmedikation?
Liebe Grüße Claudia