Kohlenhydrate
Verfasst: Di 20. Feb 2018, 17:58
Hallo zusammen,
habe gerade folgende Beitrag von Prof. Göbel zu diesem Thema gefunden:
Migräne entsteht, wenn ein leistungsfähiges, schnelles Gehirn überfordert wird. Das geschieht besonders dann, wenn es unterzuckert ist. Heißhunger auf Süßes ist nicht, wie lange vermutet, ein Auslöser von Migräne, sondern ein Versuch des Körpers eine beginnende Attacke mit akuter Energiezufuhr noch zu stoppen. Regelmäßiges kohlenhydratreiches Essen wirkt Schmerzepisoden entgegen. Vor allem ein reichhaltiges, ausgewogenes Frühstück mit vielen Kohlehydraten ist wichtig, um den Zuckerspiegel nach der langen Nacht wieder zu heben, um Migräne-Attacken zu verhindern. Da die Atkins-Diät oder andere „Fett und Eiweiß ohne Limit-Diäten“ genau das verbieten, sind sie gegen Migräne denkbar ungeeignet. Welche Rolle spielen denn Kohlehydrate für das normale Hirn? Das Gehirn verbrennt ausschließlich Kohlehydrate, es braucht Kohlehydrate, um einwandfrei arbeiten zu können. Fett und Eiweiße können im Gehirn nicht in Energie umgewandelt werden, sie werden dort gar nicht aufgenommen, sie sind durch die Blut-Hirnschranke ausgesperrt. Das Gehirn benötigt für die geregelte Tätigkeit Kohlenhydrate, Sauerstoff und Wasser. Ohne Zucker verdummen Sie. Biochemisch kann außerdem der Körper aus Kohlenhydraten problemlos Fett herstellen, nicht jedoch aus Fett Kohlenhydrate.
Glaubt Ihr das ist bei Cluster auch so?
Gruß
Matthias
habe gerade folgende Beitrag von Prof. Göbel zu diesem Thema gefunden:
Migräne entsteht, wenn ein leistungsfähiges, schnelles Gehirn überfordert wird. Das geschieht besonders dann, wenn es unterzuckert ist. Heißhunger auf Süßes ist nicht, wie lange vermutet, ein Auslöser von Migräne, sondern ein Versuch des Körpers eine beginnende Attacke mit akuter Energiezufuhr noch zu stoppen. Regelmäßiges kohlenhydratreiches Essen wirkt Schmerzepisoden entgegen. Vor allem ein reichhaltiges, ausgewogenes Frühstück mit vielen Kohlehydraten ist wichtig, um den Zuckerspiegel nach der langen Nacht wieder zu heben, um Migräne-Attacken zu verhindern. Da die Atkins-Diät oder andere „Fett und Eiweiß ohne Limit-Diäten“ genau das verbieten, sind sie gegen Migräne denkbar ungeeignet. Welche Rolle spielen denn Kohlehydrate für das normale Hirn? Das Gehirn verbrennt ausschließlich Kohlehydrate, es braucht Kohlehydrate, um einwandfrei arbeiten zu können. Fett und Eiweiße können im Gehirn nicht in Energie umgewandelt werden, sie werden dort gar nicht aufgenommen, sie sind durch die Blut-Hirnschranke ausgesperrt. Das Gehirn benötigt für die geregelte Tätigkeit Kohlenhydrate, Sauerstoff und Wasser. Ohne Zucker verdummen Sie. Biochemisch kann außerdem der Körper aus Kohlenhydraten problemlos Fett herstellen, nicht jedoch aus Fett Kohlenhydrate.
Glaubt Ihr das ist bei Cluster auch so?
Gruß
Matthias