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von Whoopy Highfly
Do 8. Okt 2020, 06:54
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Skurril: Meine Frau ist schuld an den Attacken
Antworten: 13
Zugriffe: 10859

Re: Skurril: Meine Frau ist schuld an den Attacken

Mir ist noch was eingefallen : 1. Benutze doch eine Schlafmaske wie im Flugzeug 2. Nutze auch Ohrstöpsel, gibt es in der Apotheke 3. Farben und Stil können auch eine Rolle spielen Probieren geht über studieren. Tue alles was dir nützt ohne dich und andere zu schädigen. Frei nach Konrad Andenauer: &q...
von Whoopy Highfly
Do 8. Okt 2020, 05:36
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Skurril: Meine Frau ist schuld an den Attacken
Antworten: 13
Zugriffe: 10859

Re: Skurril: Meine Frau ist schuld an den Attacken

Sorry, das ich erst jetzt drauf gestoßen bin. In den "Anfangszeitten" lösten Lichtblitze, bestimmte Frequenzen, laute Geräusche, zu viele Personen, etc. meine Attacken aus. Ich konnte nichts mehr unternehmen, war sozusagen zuhause eingesperrt. Dann habe ich gelernt damit umzugehen. Mein &q...
von Whoopy Highfly
Di 6. Okt 2020, 06:44
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: weiß nicht mehr weiter
Antworten: 6
Zugriffe: 4810

Re: weiß nicht mehr weiter

Bei mir hat die Entspannungsmethode EMDR mit Yoga und QiGong geholfen. Ferner durch Ernährungsumstellung und Gewichtsreduzierung geht es mir besser. Von Stärke bis 10 und 8-10 Attacken pro Tag, bin ich nach 5 Jahren auf Stärke 4 und 2 Attacken pro Tag. Mittlerweile kommt die Lebensqualität zurück un...
von Whoopy Highfly
Do 16. Jul 2020, 16:59
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Schwierig
Antworten: 5
Zugriffe: 3651

Re: Schwierig

So fing es bei mir auch an. Jedoch hatte ich ein Ärzteteam, was sich mit derartigen Symptomen auskannte.
Mein Neurologie hat dann die Behandlung fortgeführt und mich nochmals mit Medikamenten eingestellt. In der Rehabilitation wurden mir weitere Methoden vorgestellt, die mir geholfen haben.
von Whoopy Highfly
Do 16. Jul 2020, 16:50
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: weiß nicht mehr weiter
Antworten: 6
Zugriffe: 4810

Re: weiß nicht mehr weiter

Was du durch machst kenne ich nur allzu gut. Seit mir ein Therapeut mir eine neue Methode gezeigt und angewendet hat, wurde es immer besser. Heute bin ich auf 2Attacken pro Tag.

LG
von Whoopy Highfly
Do 16. Jul 2020, 16:47
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Thema: Erfahrungen mit der CluraApp (Clusterkopfschmerzradar)
Antworten: 6
Zugriffe: 7425

Re: Erfahrungen mit der CluraApp (Clusterkopfschmerzradar)

Diese App finde ich gut gemacht. Allerdings muss ich sagen, das die App zu Viele Informationen benötigt ehe der Eintrag beendet werden kann. Zwar mögen die Einträge erforderlich sein, leider fehlt eine Übernahmefunktion oder eine Auswahlmöglichkeit, die ergänzt werden kann. Trotzdem kann ich die App...
von Whoopy Highfly
Mo 9. Mär 2020, 05:59
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Was ist eure mentale Hilfe
Antworten: 9
Zugriffe: 5090

Re: Was ist eure mentale Hilfe

Hallo Nancy, Obwohl du Basti angesprochen hast, kann ich dir darauf auch eine Antwort geben. Ich habe im YOGA gelernt, achtsam zu sein. Während einer solchen Übung, ist eine Attacke gekommen. Die Übungsleiterin hat mich dabei unterstützt und motiviert, weiter zu machen. Das hat mich unterstützt, die...
von Whoopy Highfly
Do 5. Mär 2020, 14:42
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Was ist eure mentale Hilfe
Antworten: 9
Zugriffe: 5090

Re: Was ist eure mentale Hilfe

Hallo zusammen,
Als Einstieg eignet sich YOGA-Nidra. Es gibt viele Videos dazu auf YouTube.

GLG
von Whoopy Highfly
Do 23. Jan 2020, 05:55
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Was ist eure mentale Hilfe
Antworten: 9
Zugriffe: 5090

Re: Was ist eure mentale Hilfe

Hi Wolkenblick, @Nancy, Genau das, was du beschreibst, macht EMDR. Es ist schwer zu beschreiben und zu verstehen, ver es funktioniert. Du musst dich halt selbst "umprogrammieren". Das kostet viel Selbstdisziplin und Zeit. Versucht es einfach mal. Mir hilft es. Mir ist es mittlerweile egal,...
von Whoopy Highfly
So 19. Jan 2020, 17:28
Forum: Allgemeines Diskussionsforum für Betroffene und Interessierte
Thema: Was ist eure mentale Hilfe
Antworten: 9
Zugriffe: 5090

Re: Was ist eure mentale Hilfe

Hallo Nancy, Seit ich die EMDR in der ReHabilitation kennen gelernt und anwende, lassen sich die Attacken ertragen und sind sogar weniger und der Schmerzpegel niedriger geworden. Aber Vorsicht, diese Methode nur mit einem erfahrenen Therapeuten anwenden. Erwarte keine Wunder. Es braucht Zeit. Gruß S...